自分の自然をひらく

豊かな自然に囲まれ、風を感じて、土にふれる。
植物のちからを取り入れる。

丁寧にしつらえられた料理を、時間をかけてゆっくり味わう。
大地の恵みに感謝して「いただきます」「ごちそうさま」と手を合わせる。
食後の語らいを楽しむ。

いつもより早起きして窓を大きく開け、「おはよう」とあいさつをする。
自然を慈しみ、人を思いやる。

必要なものだけが揃った空間と穏やかな時間に、心がほぐれますように。
いつもの日常がまた少し、新しくなりますように。